Xem trang | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |

Không phải ăn nhiều trái cây là tốt - January 20, 2012

Ăn trái cây hay tráng miệng bằng trái cây sau một bữa ăn hiện đã là việc bình thường của người dân nước ta. Tuy nhiên, nếu có một số hiểu biết về việc sử dụng trái cây thì sẽ giúp ích nhiều hơn cho sức khỏe.... (xem tiếp)

Món ăn, bài thuốc trị dị ứng - January 20, 2012

Dị ứng có 2 thể cấp tính và mãn tính. Dị ứng cấp tính thường có liên quan đến cơ địa; do dùng những thức ăn không tươi, nhất là với cá, tôm, cua, trứng không đảm bảo an toàn vệ sinh, do uống rượu.... (xem tiếp)

Ích lợi của việc thức dậy sớm - January 20, 2012

Năng suất làm việc tăng. Đối với một số người, làm việc vào buổi sáng sớm sẽ đạt được kết quả cao so với buổi tối. Khoảng thời gian lý tưởng mọi người thường chọn là đi ngủ lúc 22 giờ và thức dậy lúc 5 giờ.... (xem tiếp)

Giảm đau nửa đầu nhờ tập thể dục - January 19, 2012

Chịu khó rèn luyện thể chất hằng ngày có thể giúp đẩy lùi chứng đau nửa đầu ở phụ nữ.... (xem tiếp)

Ăn uống giải nhiệt - January 19, 2012

Ăn uống nhiều món trong dịp lễ tết sẽ dễ bị nhiệt (nóng) trong cơ thể. Một số cách ăn uống giúp cải thiện tình trạng này... (xem tiếp)

Đậu nành dùng sao cho tốt? - January 19, 2012

Đậu nành chứa nhiều đường, chất béo, acid amin, chất xơ, vitamin, acid folic, nhiều khoáng tố nhất là calcium, sắt. Những acid amin trong đậu nành là đầy đủ và cần thiết cho sức khỏe... (xem tiếp)

Ích lợi của cây cỏ sữa - January 19, 2012

Cỏ sữa lá lớn có tên khoa học là Euphoria hirta L. thuộc họ thầu dầu (Euphorbiaceae), người Ấn thường gọi là “Lal dudhi”; có nhiều tác dụng trị liệu... (xem tiếp)

Ăn mơ cho mắt sáng - January 19, 2012

Các chất dinh dưỡng có trong quả mơ có thể giúp bảo vệ tim và mắt. Theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, hàm lượng beta-carotene cao trong quả mơ giúp loại quả này trở thành bạn của quả tim... (xem tiếp)

10 thói quen hàng ngày giúp giảm cân - January 13, 2012

(Dân trí) - Rét buốt thế này, chân tay còn chẳng muốn động đậy nữa là tập thể dục. Trong khi đó, món ăn nào cũng thấy hấp dẫn, nhất là những món ngậy ngậy, thơm thơm. Vậy thì đừng quên "bỏ túi" vài cách tiêu hao năng lượng thú vị sau... (xem tiếp)

Món ăn giải rượu trong ngày Tết - January 13, 2012

Với không ít quý ông, việc uống nhiều rượu trong các bữa tiệc, buổi họp mặt ngày Tết là chuyện khó tránh. Tình trạng quá chén không chỉ khiến bạn mệt mỏi, Xuân mới mất vui mà còn gây tác hại về lâu về dài. Dưới đây là một số món ăn thông dụng ... (xem tiếp)

Ăn hến xào lá dâu trị tăng huyết áp - January 10, 2012

Lá dâu và hến có hàm lượng đạm cao, các axit amin và các nguyên tố vi lượng như vitamin C, kẽm, magiê, colin, adenine, trigonellin... có tác dụng tăng cường chuyển hóa... (xem tiếp)

Mẹo hay chữa bệnh tại nhà - January 2, 2012

(Dân trí) - Với sự hỗ trợ của những vật dụng, đồ dùng hoặc thực phẩm cực kỳ thông dụng, bạn có thể tự tin làm bác sỹ gia đình. Điều đáng nói là cách thức của chúng dường như “không giống ai”... (xem tiếp)

Đậu Bắp - December 30, 2011

Vài lợi điểm khi dùng Đậu bắp... (xem tiếp)

Bài thuốc điều trị bệnh đái tháo đường và bệnh gút
December 30, 2011

Bài thuốc nam điều trị được 2 bệnh đái tháo đường và bệnh gút (thống phong) cùng lúc gồm có 3 thứ: lá sa kê vàng tự rụng, lá ổi non, trái đậu bắp... (xem tiếp)

10 loại thực phẩm lọc chất độc - December 29, 2011

Không ít thực phẩm quen thuộc quanh bạn chính là những công cụ "lọc" chất độc hiệu quả... (xem tiếp)

Công dụng của giấm đối với sức khỏe và đời sống - December 20, 2011

Giấm là gia vị mà các bà nội trợ thường dùng trong nấu nướng. Loại chất lỏng lên men tự nhiên này còn có nhiều công dụng khác ngoài việc chế biến món ăn... (xem tiếp)

Chú ý khám kiểm tra mắt - December 19, 2011

Vì người Việt Nam chúng ta còn chưa mấy quen với việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, do đó cũng chẳng mấy người chịu đi khám kiểm tra mắt nếu vẫn chưa thấy mắt có biểu hiện đặc biệt khác thường... (xem tiếp)

8 Kẻ Thù Của Mắt - Chú Ý! - December 19, 2011

Trong cuộc sống hằng ngày, có những thói quen gây nhiều tổn thương cho mắt. Vậy nên chúng ta phải chú ý... (xem tiếp)

Bảo Vệ Ðôi Mắt Cẩn Thận - December 19, 2011

Hai mắt là ngọc qui' chúng ta cần bảo vệ cẩn thận suốt đời... (xem tiếp)

Hãy đeo kính chống nắng - December 19, 2011

Ðể chống các tác hại của ánh nắng, người ta thường đeo kính chống nắng để bảo vệ đôi mắt. Nhưng ngày nay, với những phát hiện mới của khoa học dinh dưỡng... (xem tiếp)

Mắt & Chất Lutein Kỳ Diệu - December 19, 2011

Ðôi mắt là cửa sổ của linh hồn, điều này ai cũng biết nhưng không ai để ý. Cho đến khi đôi mắt bị mờ, mới vội vã đi tìm Bác sĩ Nhãn khoa... (xem tiếp)

4 Cách Bảo Vệ Mắt Khi Sử Dụng Computer - December 19, 2011

Làm việc trên computer đòi hỏi bạn phải nhìn vào màn hình với khoảng cách không đổi trong quãng thời gian dài. Vì thế, bạn nên đổi hướng nhìn thay cho việc tập trung nhìn vào một điểm... (xem tiếp)

Ngủ dậy vẹo cổ hãy bấm tay - December 13, 2011

Một sáng nào đó khi thức dậy, bạn chợt phát hiện cổ mình bị căng cứng, cử động rất khó khăn, kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu. Sự đau nhức càng tăng lên... (xem tiếp)

Tác dụng của củ dền đỏ - December 1, 2011

Trong nhiều năm qua, dền đỏ (cải đường tím) được các chuyên gia đánh giá là “siêu phẩm”... (xem tiếp)

TOA THUỐC HAY – CẢ TINH THẦN LẪN THỂ XÁC - December 1, 2011

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”... (xem tiếp)

Tác dụng của hành lá, hành khô - December 1, 2011

Nghiên cứu cho thấy hành lá, hành khô giúp giảm cholesterol, chống vi khuẩn, virus và nấm trong cơ thể. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ tim, tiểu đường... (xem tiếp)

Xem trang | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |

Trở về trang Nhịp Sống Quanh Ta